Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Tam Buğday Ekmeği

(25 gr)
Tam Buğday Ekmeği
63
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Tam buğday ekmeği; tam buğday unu ile hazırlanan dilim ekmeklerdir. Zayıflama diyetlerinde dilim adedine bakılarak kullanılabilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Muzlu Vegan Fransız Tostu
1 porsiyon
220 kcal 133 gram
3
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

25.10.2019

 Avokadolu Tost
1 porsiyon
250 kcal 129 gram
1
kişilik
Şimal Deniz Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

22.03.2019

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Tam Buğday Ekmeği
100 gr
Karbonhidrat (g)
42.71
Protein (g)
12.45
Yağ (g)
3.5
Lif (g)
6.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
455.0
Potasyum (mg)
254.0
Kalsiyum (mg)
161.0
Vitamin A (iu)
3.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
2.47