Tam Buğday Unu

(110 gr)
374
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Tam buğday unu, buğdayın herhangi bir kısmı ayrılmadan öğütülmesi ile elde edilir. B grubu vitaminler, folik asit, potasyum, fosfor ve lif açısından iyi bir kaynaktır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
179 kcal 104 gram
1 porsiyon
293 kcal 242 gram
GÜNCEL İÇERİKLER