Tam Tahıllı Ekmek

Tam Tahıllı Ekmek
67 kcal
(30 gr)
Miktar
Birim / Tür
Tam tahıllı ekmek, glisemik indeksi düşük; lif oranı yüksek olduğu için kan şekerinizi hızlı yükseltmez. Uzun süre tokluk sağlar iştah kontrolünüze olumlu etkilerde bulunur. Doyurucu ve lezzetlidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
TAM TAHILLI EKMEK İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR