Tam Tahıllı Ekmek

(30 gr)
67
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Tam tahıllı ekmek, glisemik indeksi düşük; lif oranı yüksek olduğu için kan şekerinizi hızlı yükseltmez. Uzun süre tokluk sağlar iştah kontrolünüze olumlu etkilerde bulunur. Doyurucu ve lezzetlidir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
186 kcal 140 gram
1 porsiyon
284 kcal 262 gram
GÜNCEL İÇERİKLER