Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Tam Tahıllı Makarna Kaç Kalori?

75 gr

Porsiyon (Orta)

254
kcal

Karbonhidrat44.14 gr%73

Protein13.39 gr%22

Yağ2.68 gr%4

Karb.

44.14 gr. (%73)

Protein

13.39 gr. (%22)

Yağ

2.68 gr. (%4)

Tam Tahıllı Makarna Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	58.85	44.14
Protein (g)	17.86	13.39
Yağ (g)	3.57	2.68
Lif (g)	7.1	5.32
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	45	33.75
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	36	27
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	3.21	2.41

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	58.85	44.14
Protein (g)	17.86	13.39
Yağ (g)	3.57	2.68
Lif (g)	7.1	5.32
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	45	33.75
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	36	27
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	3.21	2.41

Tam Tahıllı Makarna kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Tam Tahıllı Makarna hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Tam Tahıllı Makarna kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Eyvah önce motivasyonum sonra ipin ucu kaçtı!

İştahsızlık neden olur?

5-HTP nedir? Daha mutlu ruh halini destekler mi?

Uzmanlara göre 2023’ün en iyi 12 diyeti!

Candida mantarı nedir?

Tüm İçerikler