Sebzelerin favorisi taze fasulyeyi, besin kayıplarını minimuma indirerek nasıl donduracağınızı açıklıyoruz. Şimdi dondurup dolaba atmanın tam zamanı!
Beden imajı kaygısıyla veya farklı sorunlarla sürüklendiğimiz, hayatımızı tehdit altına alan Anoreksiya, yaşam kalitesini en alt seviyelere düşüren yeme bozukluklarının başında geliyor. Gelin daha yakından tanıyarak nelere yol açtığını ve nasıl baş edilebileceğini anlayalım.
Ananas görselleri defterlerimizi, kalemlerimizi, odamızın köşelerini, ofisimizin masasını ele geçirmiş durumda. Yararlarını öğrendikten sonra görselinden daha çok kendisine yer vermeye başlayacaksınız.
İçlerinde mutfağımızın vazgeçilmezleri arasında yer alanlar da var, beslenme alışkanlıklarımıza yeni yeni kattıklarımız da...
