ÇORBALAR
Tarhana (K.Maraş Tarzı, Kuru)

Tarhana (K.Maraş Tarzı, Kuru)

kcal
(100 g)

TARHANA (K.MARAŞ TARZI, KURU) KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Tarhana, B grubu vitaminler, A vitamini, folik asit, potasyum, kalsiyum, fosfor açısından iyi bir kaynaktır. Un, domates, biber gibi sebzeler, baharat ve yoğurt ile hazırlanır. Hazırlanan harç güneşte kurutulur ve yenileceği zaman su ile karıştırılır
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
TARHANA (K.MARAŞ TARZI, KURU) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ