Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Taş Mantarı Kaç Kalori?

200 gr

Porsiyon (Orta)

40
kcal

Karbonhidrat1.06 gr%12

Protein7.21 gr%79

Yağ0.8 gr%9

Karb.

1.06 gr. (%12)

Protein

7.21 gr. (%79)

Yağ

0.8 gr. (%9)

Taş Mantarı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.53	1.06
Protein (g)	3.603	7.21
Yağ (g)	0.4	0.8
Lif (g)	6.89	13.78
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	6	12
Potasyum (mg)	341	682

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	23	46
Vitamin A (iu)	1	2
Vitamin C (mg)	2.5	5
Demir	1	2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.53	1.06
Protein (g)	3.603	7.21
Yağ (g)	0.4	0.8
Lif (g)	6.89	13.78
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	6	12
Potasyum (mg)	341	682
Kalsiyum (mg)	23	46
Vitamin A (iu)	1	2
Vitamin C (mg)	2.5	5
Demir	1	2

Taş Mantarı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Taş Mantarı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Taş Mantarı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Taş Mantarı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Taş mantarı, protein, folik asit, potasyum, demir ve lif açısından zengindir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Ginseng'in sağlıklı beslenmede rolü nedir, nasıl tüketilir?

Yüz yogası kırışıklıkları açar mı?

Doğal probiyotikler nelerdir?

Detoks nedir?

TRX Nedir?

Tüm İçerikler