Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Tatlı/Kış Kabağı

(120 gr)
Tatlı/Kış Kabağı
54
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kış kabağı, A vitamininin çok iyi bir kaynağıdır. Bunun yanında C vitamini, demir ve bakır minerali açısından da zengindir. Kabak çekirdeği ise zengin vitamin ve mineral içeriğine sahiptir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Mıhlama (Kuymak)
1 porsiyon
489 kcal 120 gram
4
kişilik
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

24.12.2015

 Patatesli Halkalar
1 porsiyon
383 kcal 145 gram
10
kişilik
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

23.12.2015

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Tatlı/Kış Kabağı
100 gr
Karbonhidrat (g)
11.69
Protein (g)
1.0
Yağ (g)
0.1
Lif (g)
2.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
4.0
Potasyum (mg)
352.0
Kalsiyum (mg)
48.0
Vitamin A (iu)
10630.0
Vitamin C (mg)
21.0
Demir
0.7