Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Tatlı/Kış Kabağı Kaç Kalori?

120 gr

Dilim (Orta)

54
kcal

Karbonhidrat14.03 gr%91

Protein1.2 gr%8

Yağ0.12 gr%1

Karb.

14.03 gr. (%91)

Protein

1.2 gr. (%8)

Yağ

0.12 gr. (%1)

Tatlı/Kış Kabağı Besin Değerleri

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.69	14.03
Protein (g)	1	1.2
Yağ (g)	0.1	0.12
Lif (g)	2	2.4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	4.8
Potasyum (mg)	352	422.4

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Kalsiyum (mg)	48	57.6
Vitamin A (iu)	10630	12756
Vitamin C (mg)	21	25.2
Demir	0.7	0.84

	100 gr	1 Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.69	14.03
Protein (g)	1	1.2
Yağ (g)	0.1	0.12
Lif (g)	2	2.4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	4.8
Potasyum (mg)	352	422.4
Kalsiyum (mg)	48	57.6
Vitamin A (iu)	10630	12756
Vitamin C (mg)	21	25.2
Demir	0.7	0.84

Tatlı/Kış Kabağı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tatlı/Kış Kabağı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tatlı/Kış Kabağı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tatlı/Kış Kabağı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kış kabağı, A vitamininin çok iyi bir kaynağıdır. Bunun yanında C vitamini, demir ve bakır minerali açısından da zengindir. Kabak çekirdeği ise zengin vitamin ve mineral içeriğine sahiptir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kalori açığı nedir?

Aman dikkat! Azı karar çoğu zarar 8 besin

Chia tohumu nedir?

Kalp sağlığını destekleyen besinler

Gıda israfından nasıl kaçınılır?

Tüm İçerikler