Tatlı/Kış Kabağı

(120 gr)

54
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kış kabağı, A vitamininin çok iyi bir kaynağıdır. Bunun yanında C vitamini, demir ve bakır minerali açısından da zengindir. Kabak çekirdeği ise zengin vitamin ve mineral içeriğine sahiptir.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Mıhlama (Kuymak)

1 porsiyon

489 kcal 120 gram

kişilik

Diyetkolik Diyetisyenim

24.12.2015

1 3

Patatesli Halkalar

1 porsiyon

383 kcal 145 gram

kişilik

Diyetkolik Diyetisyenim

23.12.2015

0 0

GÜNCEL İÇERİKLER

Mineraller 101: Çinko Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 1

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 15

Anti-İnflamatuar Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Dukan Birası Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 21

Koenzim Q10 Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 12

Besin Değerleri

Tatlı/Kış Kabağı

100 gr

Karbonhidrat (g)

11.69

Protein (g)

1.0

Yağ (g)

0.1

Lif (g)

2.0

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

4.0

Potasyum (mg)

352.0

Kalsiyum (mg)

48.0

Vitamin A (iu)

10630.0

Vitamin C (mg)

21.0

Demir

0.7

Tatlı/Kış Kabağı

Besin Değerleri

Mineraller 101: Çinko Nedir?

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Anti-İnflamatuar Beslenme

Dukan Birası Nedir?

Koenzim Q10 Nedir?

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu