Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

59
kcal

Karbonhidrat15.08 gr%88

Protein1.85 gr%11

Yağ0.11 gr%1

Karb.

15.08 gr. (%88)

Protein

1.85 gr. (%11)

Yağ

0.11 gr. (%1)

Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.05	15.08
Protein (g)	1.23	1.85
Yağ (g)	0.07	0.11
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	133	199.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	19	28.5
Vitamin A (iu)	3339	5008.5
Vitamin C (mg)	3.5	5.25
Demir	0.58	0.87

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10.05	15.08
Protein (g)	1.23	1.85
Yağ (g)	0.07	0.11
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	133	199.5
Kalsiyum (mg)	19	28.5
Vitamin A (iu)	3339	5008.5
Vitamin C (mg)	3.5	5.25
Demir	0.58	0.87

Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kış kabağı, A vitamininin çok iyi bir kaynağıdır. Bunun yanında C vitamini, demir ve bakır minerali açısından da zengindir. Kabak çekirdeği ise zengin vitamin ve mineral içeriğine sahiptir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Glukagon benzeri peptid-1 nedir? Zayıflatır mı?

Gün içinde maruz kaldığınız ışık uyku kalitenizi belirliyor

Güneşten alınan D vitamini yeterli mi?

Eliminasyon diyetiyle besin intoleranslarını keşfet!

Kabak çekirdeği yağı (Pumpkin Seed Oil) nedir?

Tüm İçerikler