Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş)

(150 gr)
Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş)
58
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kış kabağı, A vitamininin çok iyi bir kaynağıdır. Bunun yanında C vitamini, demir ve bakır minerali açısından da zengindir. Kabak çekirdeği ise zengin vitamin ve mineral içeriğine sahiptir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Patates Salatası
1 porsiyon
210 kcal 148 gram
1
kişilik
Serap Orak Diyetisyen Serap Orak

20.02.2021

 Kinoa Dürüm
1 porsiyon
435 kcal 247 gram
4
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

25.10.2019

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş)
100 gr
Karbonhidrat (g)
10.05
Protein (g)
1.23
Yağ (g)
0.07
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
2.0
Potasyum (mg)
133.0
Kalsiyum (mg)
19.0
Vitamin A (iu)
3339.0
Vitamin C (mg)
3.5
Demir
0.58