Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş)

kcal
(100 g)

TATLI/KIŞ KABAĞI (PIŞMIŞ) KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Kış kabağı, A vitamininin çok iyi bir kaynağıdır. Bunun yanında C vitamini, demir ve bakır minerali açısından da zengindir. Kabak çekirdeği ise zengin vitamin ve mineral içeriğine sahiptir.

Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

10.05

Protein (g)

1.23

Yağ (g)

0.07

Lif (g)

0.0

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

2.0

Potasyum (mg)

133.0

Kalsiyum (mg)

19.0

Vitamin A (iu)

3339.0

Vitamin C (mg)

3.5

Demir

0.58

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938