Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Tavada Yumurta

Tavada Yumurta Kaç Kalori?

121
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)1.89210526316
Protein (g)11.6315789474
Yağ (g)18.7951754386
Lif (g)0.435350877193
Kolesterol (mg)347.368421053
Sodyum (mg)467.973684211
Potasyum (mg)159.947368421
100 gr
Kalsiyum (mg)72.1929824561
Vitamin A (iu)300.543859649
Vitamin C (mg)0.0
Demir3.82105263158
100 gr
Karbonhidrat (g)1.89210526316
Protein (g)11.6315789474
Yağ (g)18.7951754386
Lif (g)0.435350877193
Kolesterol (mg)347.368421053
Sodyum (mg)467.973684211
Potasyum (mg)159.947368421
Kalsiyum (mg)72.1929824561
Vitamin A (iu)300.543859649
Vitamin C (mg)0.0
Demir3.82105263158
Tavada Yumurta besin değerlerini öğrendiniz, Tavada Yumurta tarifini öğrenmek için tıklayın

Tavada yumurtanın 1 adedi (55 gr) 122 kaloridir. Tavada yumurtanın 55 gramı 1.04 gram karbonhidrat, 6.4 gram protein, 10.34 gram yağ, 0.24 gram lif içermektedir.

Tavada yumurta, protein, folik asit, fosfor, demir, çinko açısından zengin bir besindir. Tavada yumurta kalorisi ve yağ içeriği açısından biraz yüksektir. Mümkünse haşlama yumurta tercih edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan