Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Tavuk Baget (Derisiz)

88 gr
105
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)19.16
Yağ (g)4.22
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)96.0
Potasyum (mg)238.0
100 gr
Kalsiyum (mg)10.0
Vitamin A (iu)32.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.78
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)19.16
Yağ (g)4.22
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)96.0
Potasyum (mg)238.0
Kalsiyum (mg)10.0
Vitamin A (iu)32.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.78

Tavuk bagetin 100 gramında 120 kalori bulunmaktadır. Tavuk bagetin 1 porsiyonu (88 gr) 106 kalori, 1 köfte kadarı 30 gr) 36 kaloridir. Tavuk bagetin 100 gramı 19.16 gram protein, 4.22 gram yağ içermektedir.

Tavuk eti, protein, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından zengindir. Derisiz olarak, haşlama, fırın ya da ızgara pişirme yöntemleriyle tüketilmesi önerilir.