diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
| Protein (g) | 19.16 | |
| Yağ (g) | 4.22 | |
| Lif (g) | 0.0 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 96.0 | |
| Potasyum (mg) | 238.0 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 10.0 | |
| Vitamin A (iu) | 32.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.78 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
| Protein (g) | 19.16 | |
| Yağ (g) | 4.22 | |
| Lif (g) | 0.0 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 96.0 | |
| Potasyum (mg) | 238.0 | |
| Kalsiyum (mg) | 10.0 | |
| Vitamin A (iu) | 32.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.78 |
Tavuk bagetin 100 gramında 120 kalori bulunmaktadır. Tavuk bagetin 1 porsiyonu (88 gr) 106 kalori, 1 köfte kadarı 30 gr) 36 kaloridir. Tavuk bagetin 100 gramı 19.16 gram protein, 4.22 gram yağ içermektedir.
Tavuk eti, protein, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından zengindir. Derisiz olarak, haşlama, fırın ya da ızgara pişirme yöntemleriyle tüketilmesi önerilir.
Sayfayı Paylaş
