Sırala :
  • Trileçe
    Trileçe(163 kcal)
    Trileçe, bir Arnavut tatlısıdır. Sütlü tatlılar içerisinde yer aldığı için diyette 1 porsiyon meyve ve 1 bardak süt yerine trileçe tüketilebilir. Ancak bu değişikliği sürekli yapmak kilo verme sürecinde çok önerilen bir durum değildir.
  • Piliç Nugget
    Piliç Nugget(198 kcal)
    Piliç nugget, tavuk etinin kaplama malzemesi ile kaplanıp kızartılması ile hazırlanır. Bu nedenle sağlık açısından tüketiminden kaçınılmalıdır. Bunun yerine tavuk göğsünü yağsız tavada veya fırında sağlıklı bir şekilde pişirebilirsin.
  • Tavuk But/Baget(Derisiz)
    Tavuk eti, protein, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından zengindir. Ancak kolesterol içeriği yüksektir. Tavuk butu derisiz tüketmek, yağ içeriğini azaltır. Bu sebeple derisiz tüketilmesi önerilir.
  • Tavuk But (Derisiz)
    Tavuk, iyi bir protein kaynağıdır ve diğer et gruplarına göre yağ oranı daha düşüktür. Tavuğu tüketmek istediğiniz zaman derisiz tercih ederseniz, kilo verme sürecinizi kolaylaştırmış olursunuz.
Caferağa Mh. Sivas Topol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938