Diyetkolik'i telefonunda kullan
diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
| Protein (g) | 23.5 | |
| Yağ (g) | 0.7 | |
| Lif (g) | 0.0 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 45.0 | |
| Potasyum (mg) | 334.0 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 5.0 | |
| Vitamin A (iu) | 30.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.37 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
| Protein (g) | 23.5 | |
| Yağ (g) | 0.7 | |
| Lif (g) | 0.0 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 45.0 | |
| Potasyum (mg) | 334.0 | |
| Kalsiyum (mg) | 5.0 | |
| Vitamin A (iu) | 30.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.37 |
Derisiz tavuk göğsünün 100 gramında 101,8 kalori bulunmaktadır. Derisiz tavuk göğsünün 100 gramı 23.5 gram protein, 0,7 gram yağ içermektedir.
Tavuk göğüs (derisiz), protein, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından zengindir. Derisiz tüketimi alınacak kaloriyi azalttığından tercih edilmelidir.
