Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Tavuk Göğüs (Derisiz, Izgara)

Tavuk Göğüs (Derisiz, Izgara)

34
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)26.8
Yağ (g)0.7
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)104.0
Sodyum (mg)52.0
Potasyum (mg)391.0
100 gr
Kalsiyum (mg)5.0
Vitamin A (iu)32.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.45
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)26.8
Yağ (g)0.7
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)104.0
Sodyum (mg)52.0
Potasyum (mg)391.0
Kalsiyum (mg)5.0
Vitamin A (iu)32.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.45

Izgara tavuk göğsünün 100 gramında 114,7 kalori bulunmaktadır. Izgara tavuk göğsünün 100 gramı 26.8 gram protein, 0.7 gram yağ içermektedir.

Tavuk eti, protein, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından zengindir. Ancak kolesterol içeriği yüksektir. Tavuk göğüs, yağ ve kolesterol içeriği düşük bir ettir.