diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
| Protein (g) | 26.8 | |
| Yağ (g) | 0.7 | |
| Lif (g) | 0.0 | |
| Kolesterol (mg) | 104.0 | |
| Sodyum (mg) | 52.0 | |
| Potasyum (mg) | 391.0 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 5.0 | |
| Vitamin A (iu) | 32.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.45 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
| Protein (g) | 26.8 | |
| Yağ (g) | 0.7 | |
| Lif (g) | 0.0 | |
| Kolesterol (mg) | 104.0 | |
| Sodyum (mg) | 52.0 | |
| Potasyum (mg) | 391.0 | |
| Kalsiyum (mg) | 5.0 | |
| Vitamin A (iu) | 32.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.45 |
Izgara tavuk göğsünün 100 gramında 114,7 kalori bulunmaktadır. Izgara tavuk göğsünün 100 gramı 26.8 gram protein, 0.7 gram yağ içermektedir.
Tavuk eti, protein, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından zengindir. Ancak kolesterol içeriği yüksektir. Tavuk göğüs, yağ ve kolesterol içeriği düşük bir ettir.
Sayfayı Paylaş
Sağlık içerikleri ve tarifler
