Tavuklu Salata Kaç Kalori?

130
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	3.23379269202
Protein (g)	9.72927964206
Yağ (g)	1.34144966443
Lif (g)	0.9856748695
Kolesterol (mg)	24.6085011186
Sodyum (mg)	178.014914243
Potasyum (mg)	255.844891872

	100 gr
Kalsiyum (mg)	18.5428784489
Vitamin A (iu)	840.401193139
Vitamin C (mg)	11.4047322893
Demir	0.635551081283

	100 gr
Karbonhidrat (g)	3.23379269202
Protein (g)	9.72927964206
Yağ (g)	1.34144966443
Lif (g)	0.9856748695
Kolesterol (mg)	24.6085011186
Sodyum (mg)	178.014914243
Potasyum (mg)	255.844891872
Kalsiyum (mg)	18.5428784489
Vitamin A (iu)	840.401193139
Vitamin C (mg)	11.4047322893
Demir	0.635551081283

Tavuklu Salata besin değerlerini öğrendiniz, Tavuklu Salata tarifini öğrenmek için tıklayın

Reklamsız Kullan

Tavuklu Salata kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tavuklu Salata besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tavuklu Salata için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tavuklu Salata hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tavuklu salatanın 100 gramında 65 kalori bulunmaktadır. Tavuklu salatanın 1 porsiyonu (200 gr ) 130 kaloridir. 1 küçük kase (150 gr ) tavuklu salata 98 kaloridir. Tavuklu salatanın 100 gramı 3.23 gram karbonhidrat, 9.73 gram protein, 1.34 gram yağ, 0.99 gram lif içermektedir.

Tavuklu salata, sebze ve haşlama tavuktan yapılan bir salatadır. Sebzeler tavuklu salatanın lif oranını yükseltirken, haşlama tavuklar da protein içeriğini zenginleştirir. Eklenen zeytinyağı miktarına dikkat edilerek ana öğünlerde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

En iyi tavuklu salata tarifleri

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan