Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Taze Bakla

(100 gr)
Taze Bakla
47
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Bakla, karbonhidrat, protein, potasyum, fosfor, magnezyum, demir içeriği yüksek bir besindir. Lif içeriği dolayısıyla doyuruculuğu yüksektir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Bakla Çorbası
1 porsiyon
67 kcal 250 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

15.09.2014

 Zeytinyağlı Bakla
1 porsiyon
199 kcal 150 gram
8
kişilik
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

01.04.2013

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Taze Bakla
100 gr
Karbonhidrat (g)
4.36
Protein (g)
3.61
Yağ (g)
0.98
Lif (g)
3.36
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
8.0
Potasyum (mg)
305.0
Kalsiyum (mg)
58.0
Vitamin A (iu)
22.0
Vitamin C (mg)
29.0
Demir
1.12