Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Taze Bezelye Konservesi (Pişmiş)

(150 gr)
Taze Bezelye Konservesi (Pişmiş)
105
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Taze Bezelye Konservesi, demir,çinko,potasyum,magnezyum mineralleri açısından zengin, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Karbonhidrat ve kalori içeriği diğer sebzelere göre yüksektir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Tavuklu Bezelye Salatası
1 porsiyon
238 kcal 274 gram
3
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

02.04.2016

 Fırında Sebzeli Piliç Baget
1 porsiyon
389 kcal 485 gram
6
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

31.10.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
9.838
Protein (g)
6.204
Yağ (g)
0.455
Lif (g)
5.055
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
185.0
Potasyum (mg)
148.0
Kalsiyum (mg)
29.0
Vitamin A (iu)
58.0
Vitamin C (mg)
6.212
Demir
1.249