Taze Bezelye Konservesi

Taze Bezelye Konservesi

78 kcal
(150 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 3/5

Besin Değerleri

Taze Bezelye Konservesi
Bezelye, demir,çinko,potasyum,magnezyum mineralleri açısından zengin, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Karbonhidrat ve kalori içeriği diğer sebzelere göre yüksektir. Bu nedenle diğer sebzeler 4-5 yemek kaşığı tüketilirken bezelye 3 kaşık tüketilmeli