Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Taze Fasulye

(150 gr)
Taze Fasulye
46
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Taze fasulye, kalorisi düşük, folik asit, C vitamini, potasyum, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Zeytinyağlı ve etli yemeklerde kullanılır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Sosisli Makarna

1 porsiyon
339 kcal 120 gram
4
kişilik

Şaraşura

1 porsiyon
83 kcal 149 gram
10
kişilik

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Taze Fasulye
100 gr
Karbonhidrat (g)
6.97
Protein (g)
1.83
Yağ (g)
0.22
Lif (g)
2.7
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
6.0
Potasyum (mg)
211.0
Kalsiyum (mg)
37.0
Vitamin A (iu)
690.0
Vitamin C (mg)
16.0
Demir
1.3