Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Taze Hurma

(80 gr)
Taze Hurma
56
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Taze hurma, C vitamininden zengin lezzetli bir meyvedir. 1 adet taze hurma bir porsiyon meyveye denktir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Kış İçeceği
1 porsiyon
125 kcal 200 gram
2
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

15.12.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Taze Hurma
100 gr
Karbonhidrat (g)
15.3
Protein (g)
0.66
Yağ (g)
0.08
Lif (g)
3.34
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
2.0
Potasyum (mg)
159.0
Kalsiyum (mg)
12.0
Vitamin A (iu)
248.0
Vitamin C (mg)
8.9
Demir
0.255