Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Taze Kaşar (Yarım Yağlı)

(30 gr)
Taze Kaşar (Yarım Yağlı)
76
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kaşar peyniri, koyun veya inek sütünden elde edilir. Kalori ve yağ içeriği beyaz peynire oranla daha fazladır bu nedenle tüketimi 1 dilim beyaz peynirin 2/3 ü kadar olmalıdır veya az yağlı kaşar peyniri tercih edilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Panda Tost
1 porsiyon
160 kcal 64 gram
3
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

20.09.2017

 Enginar Dolması
1 porsiyon
514 kcal 1499 gram
1
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

23.05.2017

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Taze Kaşar (Yarım Yağlı)
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
27.365
Yağ (g)
16.0
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
37.0
Sodyum (mg)
601.0
Potasyum (mg)
120.0
Kalsiyum (mg)
872.0
Vitamin A (iu)
197.0
Vitamin C (mg)
0.001
Demir
0.351