ANA SAYFA KAÇ KALORİ

Taze Kekik

30 kcal
(30 gr)

Miktar

Birim / Tür

Kekik, özellikle et yemeklerine eklenen hoş koku ve tat veren bir baharattır. Kalsiyum ve demir minerallerini yüksek oranda içerir.

Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

24.45

Protein (g)

5.56

Yağ (g)

1.68

Lif (g)

14.0

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

9.0

Potasyum (mg)

609.0

Kalsiyum (mg)

405.0

Vitamin A (iu)

4751.0

Vitamin C (mg)

160.1

Demir

17.45

TAZE KEKIK İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Mozerellalı Tavuk Sarma

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 223 kcal

Kuru Meyveli Tavuk Sote ( Tavuklu Mutancana)

TARİF

10 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 264 kcal

Spagetti Ve Köfte

TARİF

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 518 kcal

Tavuk Pane

TARİF

2 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 529 kcal

Peynirli Tavuklu Hamburger

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 404 kcal

Fırında Patates

TARİF

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 240 kcal

Çiftlik Köfte

TARİF

8 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 420 kcal

Yaz Sebze Çorbası

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 115 kcal

Fırında Patatesli Tavuk Baget

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 437 kcal

Fırında Baharatlı Tavuk

TARİF

2 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 464 kcal

Peynirli Rulo Hamur

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 245 kcal

Beyti Kebabı

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 489 kcal

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Diyetkolik Diyetisyenim
1 gün önce

Sakız çiğnemek acıktırır mı?

Sakız çiğnemek açlık hissine etki eder mi? Çiğneme eylemiyle acıkmanın arasındaki bağlantı nedir?

13 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 5

Diyetkolik Ekibi
1 gün önce

Günaydın!

Güzel bir hafta olsun hepimize:)

14 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 4

Diyetkolik Egzersiz Uzmanım
4 gün önce

Egzersiz Yap Çünkü..

Kimileri egzersiz yapmamak için bahane üretir, bizimkiler yapmak adına çoğalıyor:)

18 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Diyetkolik Egzersiz Uzmanım
4 gün önce

Ece'yle Yüksek Tempo Kardiyo Egzersiz Seti

Hala egzersiz yapmıyor musun?

12 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Diyetkolik Ekibi
4 gün önce

Bugün Ne Kadar Motivesin?

1'den 10'a kadar puanla...

17 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 24

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938