Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Tekir Balığı Kaç Kalori?

Tekir Balığı Kaç Kalori?

50 gr
Adet (Büyük)
59
kcal
Karbonhidrat0 gr%0
Protein9.68 gr%84
Yağ1.9 gr%16

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

9.68 gr. (%84)

Yağ

1.9 gr. (%16)

Tekir Balığı Besin Değerleri

100 gr1 Adet (Büyük)
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)19.359.68
Yağ (g)3.791.9
Lif (g)00
Kolesterol (mg)4924.5
Sodyum (mg)6532.5
Potasyum (mg)357178.5
100 gr1 Adet (Büyük)
Kalsiyum (mg)4120.5
Vitamin A (iu)12361.5
Vitamin C (mg)1.20.6
Demir1.020.51
100 gr1 Adet (Büyük)
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)19.359.68
Yağ (g)3.791.9
Lif (g)00
Kolesterol (mg)4924.5
Sodyum (mg)65 32.5
Potasyum (mg)357178.5
Kalsiyum (mg)4120.5
Vitamin A (iu)12361.5
Vitamin C (mg)1.20.6
Demir1.020.51
Tekir Balığı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tekir Balığı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tekir Balığı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tekir Balığı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Tekir balığı, eti lezzetli küçük bir balık türüdür. Tüketirken, fırın, ızgara veya buğulama gibi sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılması önerilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Laktoz intoleransı nedir?
Laktoz intoleransı nedir?
Sakinleşme öncüsü: Papatya çayı nedir?
Sakinleşme öncüsü: Papatya çayı nedir?
Kolesterol nedir?
Kolesterol nedir?
Zihniniz ve bedeniniz iyileşiyor! Yoga nedir?
Zihniniz ve bedeniniz iyileşiyor! Yoga nedir?
Diyet yaparken atıştırmalıklar neler olabilir?
Diyet yaparken atıştırmalıklar neler olabilir?
Tüm İçerikler