Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Tel Kadayıf

Tel Kadayıf

478
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)64.2
Protein (g)8.1
Yağ (g)1.1
Lif (g)1.17166360106
Kolesterol (mg)32.5820278714
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)431.0
100 gr
Kalsiyum (mg)22.2805142708
Vitamin A (iu)89.0114062658
Vitamin C (mg)0.301233978372
Demir3.52
100 gr
Karbonhidrat (g)64.2
Protein (g)8.1
Yağ (g)1.1
Lif (g)1.17166360106
Kolesterol (mg)32.5820278714
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)431.0
Kalsiyum (mg)22.2805142708
Vitamin A (iu)89.0114062658
Vitamin C (mg)0.301233978372
Demir3.52

Tel kadayıfın 10 gramında 299 kalori bulunmaktadır. Tel kadayıfın 1 porsiyonu (160 gr) 478 kalori, 1 ince dilimi (40 gr) 120 kaloridir. Tel kadayıfın 100 gramı 25.68 gram karbonhidrat, 3.24 gram protein, 0.44 gram yağ, 0.47 gram lif içermektedir.

Tel kadayıf; glisemik indeksi yüksek olan bir besin olduğu için diyet yapma sürecinde tüketilmemelidir. Özellikle şeker hastalarının tüketmemeye özen göstermesi gerekir