ANA SAYFA KAÇ KALORİ

EKMEK GRUBU

Tel Şehriye

kcal
(100 g)

TEL ŞEHRIYE KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Şehriye, buğdaydan elde edilen bir tahıl çeşididir. Karbonhidrat, B grubu vitaminleri, potasyum, demir, magnezyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Genellikle pilav ve çorba yapımında kullanılır.

Sağlık Puanı : 3/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

77.0

Protein (g)

10.5

Yağ (g)

1.0

Lif (g)

0.0

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

0.0

Potasyum (mg)

0.0

Kalsiyum (mg)

0.0

Vitamin A (iu)

0.0

Vitamin C (mg)

0.0

Demir

0.0

TEL ŞEHRIYE İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Fesleğenli Şehriyeli Yoğurt Çorbası

TARİF

2 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 251 kcal

Şehriyeli Güveç

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 482 kcal

Zerdeçallı Tavuk Çorba

TARİF

3 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 175 kcal

Kıymalı Sebze Çorbası

TARİF

5 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 154 kcal

Hanımağa Çorbası

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 289 kcal

Çıtır Karnabahar Topları

TARİF

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 184 kcal

Domatesli Tel Şehriye Çorbası

TARİF

5 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 174 kcal

Tel Şehriye Çorbası

TARİF

4 Kişilik 1 Kepçe 321 kcal

Özlem Salatası

TARİF

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 234 kcal

Şehriyeli Pilav

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 462 kcal

Şehriye Çorbası

TARİF

4 Kişilik 1 Kepçe 135 kcal

Sebzeli Pilav

TARİF

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 354 kcal

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938