Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Terbiyeli Nohutlu Pirinç Çorbası

Terbiyeli Nohutlu Pirinç Çorbası

Tarifi
212
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)13.6447669768
Protein (g)3.93355562181
Yağ (g)3.26217226818
Lif (g)1.16593653277
Kolesterol (mg)14.5881591236
Sodyum (mg)268.322667974
Potasyum (mg)183.921587067
100 gr
Kalsiyum (mg)29.5961317119
Vitamin A (iu)302.558469113
Vitamin C (mg)0.464176324232
Demir0.540874061493
100 gr
Karbonhidrat (g)13.6447669768
Protein (g)3.93355562181
Yağ (g)3.26217226818
Lif (g)1.16593653277
Kolesterol (mg)14.5881591236
Sodyum (mg)268.322667974
Potasyum (mg)183.921587067
Kalsiyum (mg)29.5961317119
Vitamin A (iu)302.558469113
Vitamin C (mg)0.464176324232
Demir0.540874061493
Terbiyeli nohutlu pirinç çorbası; folik asit, potasyum, magnezyun, demir, kalsiyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Ekmek hakkı yerine tüketilebilir. 1 küçük kase çorba tükettiğinde o öğündeki hakkından 1 dilim ekmek azaltmalısın.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan