Terbiyesiz Mercimek Çorbası

Tarifi

103
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	4.46975872818
Protein (g)	1.28571820449
Yağ (g)	1.01578678304
Lif (g)	0.918880922693
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	63.7986284289
Potasyum (mg)	100.630922693

	100 gr
Kalsiyum (mg)	12.9432668329
Vitamin A (iu)	143.156483791
Vitamin C (mg)	2.57230548628
Demir	0.45306234414

	100 gr
Karbonhidrat (g)	4.46975872818
Protein (g)	1.28571820449
Yağ (g)	1.01578678304
Lif (g)	0.918880922693
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	63.7986284289
Potasyum (mg)	100.630922693
Kalsiyum (mg)	12.9432668329
Vitamin A (iu)	143.156483791
Vitamin C (mg)	2.57230548628
Demir	0.45306234414

Terbiyesiz mercimek çorbası, potasyum, fosfor, magnezyum, selenyum, folik asit ve lif açısından zengin bir çorbadır. Ana öğünlerde 1 ince dilim ekmek yerine 1 kepçe terbiyesiz mercimek çorbası tüketebilirsiniz.

Terbiyesiz Mercimek Çorbası kaç kalori merak eden güzel insan alkışlar sana...

Haydi, dakikalar içerisinde online diyetine başla!

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Tüm İçerikler