Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Tereyağlı Pirinç Pilavı

Tereyağlı Pirinç Pilavı

Tarifi
283
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)27.3354146341
Protein (g)2.43804878049
Yağ (g)5.088
Lif (g)0.488195121951
Kolesterol (mg)14.0487804878
Sodyum (mg)192.497560976
Potasyum (mg)37.1317073171
100 gr
Kalsiyum (mg)7.01463414634
Vitamin A (iu)38.2243902439
Vitamin C (mg)0.0117073170732
Demir0.224097560976
100 gr
Karbonhidrat (g)27.3354146341
Protein (g)2.43804878049
Yağ (g)5.088
Lif (g)0.488195121951
Kolesterol (mg)14.0487804878
Sodyum (mg)192.497560976
Potasyum (mg)37.1317073171
Kalsiyum (mg)7.01463414634
Vitamin A (iu)38.2243902439
Vitamin C (mg)0.0117073170732
Demir0.224097560976

Tereyağlı pirinç pilavının 100 gramında 167 kalori bulunmaktadır. Tereyağlı pirinç pilavının 1 porsiyonu (170 gr) 283 kaloridir. 1 silme yemek kaşığı ( 10 gr) tereyağlı pirinç pilavı 17 kaloridir. Tereyağlı pirinç pilavının 100 gramı 27.34 gram karbonhidrat, 2.44 gram protein, 5.09 gram yağ, 0.49 gram lif içermektedir.

 

Pirinç Pilavı, karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir yemektir. Bunun yanında beyaz pirinç düşük lif içeriğine sahiptir. Kan şekerinde ani oynamalara ve daha çabuk acıkılmasına sebep olur. Çok sık tüketilmemesine özen gösterilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan