Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
100 gr | ||
---|---|---|
Karbonhidrat (g) | 27.3354146341 | |
Protein (g) | 2.43804878049 | |
Yağ (g) | 5.088 | |
Lif (g) | 0.488195121951 | |
Kolesterol (mg) | 14.0487804878 | |
Sodyum (mg) | 192.497560976 | |
Potasyum (mg) | 37.1317073171 |
100 gr | ||
---|---|---|
Kalsiyum (mg) | 7.01463414634 | |
Vitamin A (iu) | 38.2243902439 | |
Vitamin C (mg) | 0.0117073170732 | |
Demir | 0.224097560976 |
100 gr | ||
---|---|---|
Karbonhidrat (g) | 27.3354146341 | |
Protein (g) | 2.43804878049 | |
Yağ (g) | 5.088 | |
Lif (g) | 0.488195121951 | |
Kolesterol (mg) | 14.0487804878 | |
Sodyum (mg) | 192.497560976 | |
Potasyum (mg) | 37.1317073171 | |
Kalsiyum (mg) | 7.01463414634 | |
Vitamin A (iu) | 38.2243902439 | |
Vitamin C (mg) | 0.0117073170732 | |
Demir | 0.224097560976 |
Tereyağlı pirinç pilavının 100 gramında 167 kalori bulunmaktadır. Tereyağlı pirinç pilavının 1 porsiyonu (170 gr) 283 kaloridir. 1 silme yemek kaşığı ( 10 gr) tereyağlı pirinç pilavı 17 kaloridir. Tereyağlı pirinç pilavının 100 gramı 27.34 gram karbonhidrat, 2.44 gram protein, 5.09 gram yağ, 0.49 gram lif içermektedir.
Pirinç Pilavı, karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir yemektir. Bunun yanında beyaz pirinç düşük lif içeriğine sahiptir. Kan şekerinde ani oynamalara ve daha çabuk acıkılmasına sebep olur. Çok sık tüketilmemesine özen gösterilmelidir.