Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Tiramisu

Tarifi 172 gr
384
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)32.9424084847
Protein (g)5.36697908026
Yağ (g)6.49638744716
Lif (g)0.794405969218
Kolesterol (mg)37.3374965644
Sodyum (mg)74.5989606217
Potasyum (mg)168.022663128
100 gr
Kalsiyum (mg)76.7708788858
Vitamin A (iu)75.3071454762
Vitamin C (mg)0.534352514835
Demir0.537411723863
100 gr
Karbonhidrat (g)32.9424084847
Protein (g)5.36697908026
Yağ (g)6.49638744716
Lif (g)0.794405969218
Kolesterol (mg)37.3374965644
Sodyum (mg)74.5989606217
Potasyum (mg)168.022663128
Kalsiyum (mg)76.7708788858
Vitamin A (iu)75.3071454762
Vitamin C (mg)0.534352514835
Demir0.537411723863

Tiramisunun 100 gramında 223 kalori bulunmaktadır. Tiramisunun 1 orta boy dilimi (130 gr) 290 kaloridir. Tiramisunun 100 gramı 32.94 gram karbonhidrat, 5.37 gram protein, 6.5 gram yağ, 0.79 gram lif içermektedir.

Tiramisu, diğer pastalara göre daha hafif bir pastadır. Ancak şeker içeriğinden dolayı tüketiminde ölçülü olmakta fayda vardır.