Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ton balığı (Fileto)

(125 gr)
Ton balığı (Fileto)
206
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ton balığı (fileto), A ve B grubu vitaminler, protein, folik asit,potasyum, açısından zengindir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
148 kcal 315 gram
5
kişilik
1 porsiyon
148 kcal 315 gram
5
kişilik
1 porsiyon
169 kcal 150 gram
5
kişilik
1 porsiyon
169 kcal 150 gram
5
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir