Ton Balığı (Kızartılmış) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
|---|
| Protein (g) | 24.602 | |
|---|
| Yağ (g) | 17.299 | |
|---|
| Lif (g) | 0.0 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 81.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 40.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 352.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 33.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 997.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.682 | |
|---|
| Demir | 0.38 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
|---|
| Protein (g) | 24.602 | |
|---|
| Yağ (g) | 17.299 | |
|---|
| Lif (g) | 0.0 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 81.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 40.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 352.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 33.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 997.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.682 | |
|---|
| Demir | 0.38 | |
|---|
Ton Balığı (Kızartılmış) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ton Balığı (Kızartılmış) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ton Balığı (Kızartılmış) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ton Balığı (Kızartılmış) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Ton balığı, A ve B grubu vitaminler, protein, folik asit,potasyum, açısından zengindir. Ton balığı yağlı bir balık olduğu için buğulama, fırın uygun pişirme yöntemlerdir. Kızartılmış ton balığının tüketiminden ise kaçınılmalıdır.
diyetkolik.com
