Ton Balığı (Kızartılmış)

(150 gr)
379
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ton balığı, A ve B grubu vitaminler, protein, folik asit,potasyum, açısından zengindir. Ton balığı yağlı bir balık olduğu için buğulama, fırın uygun pişirme yöntemlerdir. Kızartılmış ton balığının tüketiminden ise kaçınılmalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER