Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Tortilla Kaç Kalori?

30 gr

Porsiyon (Orta)

97
kcal

Karbonhidrat12.68 gr%68

Protein1.7 gr%9

Yağ4.39 gr%23

Karb.

12.68 gr. (%68)

Protein

1.7 gr. (%9)

Yağ

4.39 gr. (%23)

Tortilla Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	42.262	12.68
Protein (g)	5.66	1.7
Yağ (g)	14.635	4.39
Lif (g)	3.458	1.04
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	292.98	87.89
Potasyum (mg)	121.696	36.51

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	13.221	3.97
Vitamin A (iu)	47.598	14.28
Vitamin C (mg)	0.006	0
Demir	0.994	0.3

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	42.262	12.68
Protein (g)	5.66	1.7
Yağ (g)	14.635	4.39
Lif (g)	3.458	1.04
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	292.98	87.89
Potasyum (mg)	121.696	36.51
Kalsiyum (mg)	13.221	3.97
Vitamin A (iu)	47.598	14.28
Vitamin C (mg)	0.006	0
Demir	0.994	0.3

Tortilla kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tortilla besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tortilla için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tortilla hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Hangi süt tercih edilmeli: Yağsız süt mü, normal süt mü?

Siyez ekmeği neden daha sağlıklı?

Tavuk ciğerinin faydaları nedir?

Gıda bağımlılığı gerçek mi?

Sade yağ( ghee yağı) nedir?

Tüm İçerikler