Trabzon hurması, A ve C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. 1 adet trabzon hurması diyetteki 1 adet meyve yerine tüketilebilir.
Sağlık Puanı : 2/5
Besin Değerleri
100 gr.
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
59.913
Protein (g)
2.696
Yağ (g)
1.122
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
13.0
Potasyum (mg)
679.0
Kalsiyum (mg)
39.0
Vitamin A (iu)
1188.0
Vitamin C (mg)
44.934
Demir
1.648
TRABZON HURMASI KONSANTRESI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
