Türk Kahveli Smoothie

Name: Türk Kahveli Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Türkiye
Ingredients: 1 Kahve Fincanı (Küçük) Sade Türk Kahvesi; 1 Adet (Orta) Muz; 2 Çorba Kaşığı Süzme Yoğurt (Tam Yağlı); 1 Su Bardağı Süt

Tarifi

168
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	10.2468803227
Protein (g)	2.56298371433
Yağ (g)	2.4020334678
Lif (g)	1.45435529658
Kolesterol (mg)	1.76288659794
Sodyum (mg)	24.3446884805
Potasyum (mg)	214.423278052

	100 gr
Kalsiyum (mg)	60.9838637382
Vitamin A (iu)	78.668160765
Vitamin C (mg)	3.55473195876
Demir	0.280270431794

	100 gr
Karbonhidrat (g)	10.2468803227
Protein (g)	2.56298371433
Yağ (g)	2.4020334678
Lif (g)	1.45435529658
Kolesterol (mg)	1.76288659794
Sodyum (mg)	24.3446884805
Potasyum (mg)	214.423278052
Kalsiyum (mg)	60.9838637382
Vitamin A (iu)	78.668160765
Vitamin C (mg)	3.55473195876
Demir	0.280270431794

Reklamsız Kullan

Sayfayı Paylaş

Sağlık içerikleri ve tarifler

DASH diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Karaciğer dostu enginarın faydaları nelerdir?

Boza nedir?

1 kilo kaç kaloridir?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan