Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Turna Yemişi (Cranberry)

185 gr
85
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)11.97
Protein (g)0.46
Yağ (g)0.13
Lif (g)3.6
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)80.0
100 gr
Kalsiyum (mg)8.0
Vitamin A (iu)63.0
Vitamin C (mg)14.0
Demir0.23
100 gr
Karbonhidrat (g)11.97
Protein (g)0.46
Yağ (g)0.13
Lif (g)3.6
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)80.0
Kalsiyum (mg)8.0
Vitamin A (iu)63.0
Vitamin C (mg)14.0
Demir0.23
Turna Yemişi, yüksek oranda lif içerirken, A ve C vitaminleri, kalsiyum, demir, potasyum, kalsiyum gibi vitamin ve mineralleri içerir. Antioksidan içeriği ile bazı kanser türlerine ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır.