Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Turplu Mısırlı Kıvırcık Salata

Turplu Mısırlı Kıvırcık Salata

Tarifi
89
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)6.62952380952
Protein (g)1.50544513458
Yağ (g)2.47857142857
Lif (g)2.38302277433
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)57.66563147
Potasyum (mg)255.257763975
100 gr
Kalsiyum (mg)28.0279503106
Vitamin A (iu)163.348861284
Vitamin C (mg)16.9007712215
Demir0.755703933747
100 gr
Karbonhidrat (g)6.62952380952
Protein (g)1.50544513458
Yağ (g)2.47857142857
Lif (g)2.38302277433
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)57.66563147
Potasyum (mg)255.257763975
Kalsiyum (mg)28.0279503106
Vitamin A (iu)163.348861284
Vitamin C (mg)16.9007712215
Demir0.755703933747
Turplu mısırlı kıvırcık salatası; A, B grubu, K vitamini, potasyum, kalsiyum, sodyum, folat, fosfor ve lif açısından zengindir. İçerisine konulan yağ miktarına dikkat edilerek ana öğünlerinizin yanında salata olarak tercih edebilirsiniz.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan