Turunçgiller

(150 gr)

70
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Turunçgiller, portakal, mandalina, greyfurt ve limonu içerir. C vitamini açısından oldukça iyi bir kaynaktır. Folik asit ve lif açısından zengindir.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Tirit

1 porsiyon

463 kcal 450 gram

kişilik

Diyetkolik Diyetisyenim

29.09.2015

0 1

GÜNCEL İÇERİKLER

Kestane Pişirme Teknikleri

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 1

Buğday Dünyasından: Ruşeym Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 3

Yağ Yakıcı Besinler Nelerdir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 22

B12 Vitamini Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 12

Hamak Yogasına Dair

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Sakinleşmek İstiyorum Diyenler İçin Rezene Çayı!

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 12

Besin Değerleri

Turunçgiller

100 gr

Karbonhidrat (g)

9.19

Protein (g)

1.0

Yağ (g)

0.2

Lif (g)

2.2

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

1.0

Potasyum (mg)

177.0

Kalsiyum (mg)

42.0

Vitamin A (iu)

15.0

Vitamin C (mg)

50.0

Demir

0.4

Turunçgiller

Besin Değerleri

Kestane Pişirme Teknikleri

Buğday Dünyasından: Ruşeym Nedir?

Yağ Yakıcı Besinler Nelerdir?

B12 Vitamini Nedir?

Hamak Yogasına Dair

Sakinleşmek İstiyorum Diyenler İçin Rezene Çayı!

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu