Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Turunçgiller Kaç Kalori?

Turunçgiller Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
71
kcal
Karbonhidrat13.79 gr%88
Protein1.5 gr%10
Yağ0.3 gr%2

Karb.

13.79 gr. (%88)

Protein

1.5 gr. (%10)

Yağ

0.3 gr. (%2)

Turunçgiller Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.1913.79
Protein (g)11.5
Yağ (g)0.20.3
Lif (g)2.23.3
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)11.5
Potasyum (mg)177265.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)4263
Vitamin A (iu)1522.5
Vitamin C (mg)5075
Demir0.40.6
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.1913.79
Protein (g)11.5
Yağ (g)0.20.3
Lif (g)2.23.3
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1 1.5
Potasyum (mg)177265.5
Kalsiyum (mg)4263
Vitamin A (iu)1522.5
Vitamin C (mg)5075
Demir0.40.6
Turunçgiller kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Turunçgiller besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Turunçgiller için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Turunçgiller hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Turunçgiller, portakal, mandalina, greyfurt ve limonu içerir. C vitamini açısından oldukça iyi bir kaynaktır. Folik asit ve lif açısından zengindir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail