Tuz (İyotlu)

Tuz (İyotlu)
0 kcal
(1 gr)
Miktar
Birim / Tür
Tuz (iyotlu), yemeklere lezzet vermesi amacıyla kullanılır. Fazla tuz tüketimi başta hipertansiyon olmak üzere birçok kronik hastalığa neden olabilir. Günlük 6 gramdan fazla tüketilmemelidir.
Sağlık Puanı : 2/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
TUZ (İYOTLU) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR