Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Tuz (İyotlu)

(1 gr)
Tuz (İyotlu)
0
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Tuz (iyotlu), yemeklere lezzet vermesi amacıyla kullanılır. Fazla tuz tüketimi başta hipertansiyon olmak üzere birçok kronik hastalığa neden olabilir. İyotlu tuz, iyot eksiliğini gidermek amacıyla kullanılır. Günlük 6 gramdan fazla tüketilmemelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Zeytinyağlı Limonlu Ispanak
1 porsiyon
62 kcal 117 gram
3
kişilik
Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem

5 gün önce

 Zerdeçallı Pilav
1 porsiyon
145 kcal 32 gram
2
kişilik
Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem

5 gün önce

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
0.0
Yağ (g)
0.0
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
38758.0
Potasyum (mg)
8.0
Kalsiyum (mg)
24.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.33