%}
Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Un Karışımı

(110 gr)
Un Karışımı
385
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Un karışımı, karbonhidrat içeriği oldukça yüksektir. Genelde hamur işi yapımında kullanılır. Beyaz un yerine kepekli veya tam buğday unu kullanımı daha uygun olacaktır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Kıymalı Karnabahar Graten
1 porsiyon
333 kcal 320 gram
6
kişilik
Diyetisyen Diğdem Akça Uzman Diyetisyen Diğdem Akça

30.03.2015

 Boyoz
1 porsiyon
261 kcal 60 gram
20
kişilik
Diyetisyen Diğdem Akça Uzman Diyetisyen Diğdem Akça

26.03.2015

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
85.368
Protein (g)
0.421
Yağ (g)
0.146
Lif (g)
1.564
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
2.0
Potasyum (mg)
18.0
Kalsiyum (mg)
3.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.005