Besin Arama

Uno Sofra Yoğun Kepekli Köy Ekmeği

(40 gr)
94
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Uno sofra yoğun kepekli köy ekmeği, ana öğünlerde ekmek hakkı yerine tercih edilebilir. Ancak dilimler bir dilim ekmek hakkından büyük olduğu için miktarına dikkat edilmelidir. 1 büyük dilim sofra köy ekmeği, 2 normal dilim ekmek ile eşdeğerdir. Devamı
GÜNCEL İÇERİKLER

Bayram kaçamaklarını telafi etmeniz için atmanız gereken 8 adım

Ramazan Bayramı'nı geride bıraktık. Şimdi yediğimiz baklavalarla, böreklerle yüzleşme zamanı! Eğer siz de “yine ucunu kaçırdım” diye iç geçirip bu kaçamakları nasıl telafi edeceğinizi kara kara düşünüyorsanız bu öneriler tam size göre.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 8

Bayram sonrası pişmanlık yaşamamanız için 6 öneri

Bayram sırasında bu tavsiyelerimizi uygulayın, sonrasında pişmanlık yaşamayın!

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 9

Fast food'un sağlıklısı da mı olur demeyin: Patlıcanlı hamburger

Her hamburger zararlı olacak diye bir şey yok! İşte hem sağlıklı hem pratik hem de lezzetli bir alternatif.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 4

Kilo almamak için aman dikkat! Ramazan tatlıları ve kalorileri

Yemeğin ardından tatlı faslının es geçilmediği nadir zamanlardan Ramazan ayı... Peki bu kadar sık bir şekilde yediğimiz tatlı çeşitlerini ne kadar tanıyoruz?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu

E-bülten üyeliği

KAYDOL
iOS Diyet Uygulaması Android Diyet Uygulaması

Hızlı Erişim

Diyetkolik.com

Diyetisyenler İçin

Norton Güvenli Alışveriş Sitesi