Üzüm

Üzüm

48 kcal
(70 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

Üzüm
Üzüm, güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Kabuğundaki resveratrol kansere karşı koruyucudur, çekirdeğindeki kuersetin kan yapımına yardımcıdır. Üzümün kan şekerini yükseltici etkisi fazladır bu nedenle miktara dikkat edilmelidir.