Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Tatile ve etkinliklere hızlandırılmış diyet ile hazırlan!
Fit1001 alışverişinde %10 indirim fırsatını kaçırma!
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Vejetaryen Ispanak

Vejetaryen Ispanak Kaç Kalori?

104
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.63426579521
Protein (g)2.6682832244
Yağ (g)1.61663834423
Lif (g)2.56023965142
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)275.120915033
Potasyum (mg)586.437908497
100 gr
Kalsiyum (mg)110.001089325
Vitamin A (iu)652.993464052
Vitamin C (mg)46.9232145969
Demir3.52721568627
100 gr
Karbonhidrat (g)4.63426579521
Protein (g)2.6682832244
Yağ (g)1.61663834423
Lif (g)2.56023965142
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)275.120915033
Potasyum (mg)586.437908497
Kalsiyum (mg)110.001089325
Vitamin A (iu)652.993464052
Vitamin C (mg)46.9232145969
Demir3.52721568627
Vejetaryen Ispanak besin değerlerini öğrendiniz, Vejetaryen Ispanak tarifini öğrenmek için tıklayın
Reklamsız Kullan
Vejetaryen Ispanak kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Vejetaryen Ispanak besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Vejetaryen Ispanak için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Vejetaryen Ispanak hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Vejetaryen Ispanak, özellikle et tüketemeyen kişilerin ve sebze seven kişilerin tercih edebileceği sağlıklı bir ana yemektir. Tüketileceği zaman 8 yemek kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan