Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Vejetaryen Yeşil Mercimek

(150 gr)
Vejetaryen Yeşil Mercimek
168
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Vejetaryen yeşil mercimek, ana öğünlerde ekmek hakkı yerine tüketilebilir. Özellikle et tüketimi yapamayan kişiler protein ihtiyacını karşılamak adına tüketebilir. Beraberinde ekmek tüketilmemesine özen gösterilmelidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Vejetaryen Yeşil Mercimek
100 gr
Karbonhidrat (g)
15.9540032323
Protein (g)
6.74378613745
Yağ (g)
2.21181906423
Lif (g)
3.2629680728
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
163.636238694
Potasyum (mg)
302.777087083
Kalsiyum (mg)
26.7832253938
Vitamin A (iu)
10.5394129602
Vitamin C (mg)
3.26537479989
Demir
2.14766228489