Vejetaryen Yeşil Mercimek

(150 gr)

TARİFİ

168
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Vejetaryen yeşil mercimek, ana öğünlerde ekmek hakkı yerine tüketilebilir. Özellikle et tüketimi yapamayan kişiler protein ihtiyacını karşılamak adına tüketebilir. Beraberinde ekmek tüketilmemesine özen gösterilmelidir.

GÜNCEL İÇERİKLER

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 12

Anti-İnflamatuar Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 8

Dukan Birası Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 18

Koenzim Q10 Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 11

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 12

Besin Değerleri

Vejetaryen Yeşil Mercimek

100 gr

Karbonhidrat (g)

15.9540032323

Protein (g)

6.74378613745

Yağ (g)

2.21181906423

Lif (g)

3.2629680728

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

163.636238694

Potasyum (mg)

302.777087083

Kalsiyum (mg)

26.7832253938

Vitamin A (iu)

10.5394129602

Vitamin C (mg)

3.26537479989

Demir

2.14766228489

Vejetaryen Yeşil Mercimek

Besin Değerleri

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Anti-İnflamatuar Beslenme

Dukan Birası Nedir?

Koenzim Q10 Nedir?

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu