Vişne

73
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	12.02
Protein (g)	0.59
Yağ (g)	0.45
Lif (g)	3.16
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	2.0
Potasyum (mg)	218.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	23.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	4.2
Demir	0.24

	100 gr
Karbonhidrat (g)	12.02
Protein (g)	0.59
Yağ (g)	0.45
Lif (g)	3.16
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	2.0
Potasyum (mg)	218.0
Kalsiyum (mg)	23.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	4.2
Demir	0.24

Vişnenin 100 gramında 61 kalori bulunmaktadır. 1 avuç (50 gr) vişne 31 kaloridir. Vişnenin 100 gramı 12.02 gram karbonhidrat, 0.59 gram protein, 0.45 gram yağ, 3.16 gram lif içermektedir.

Vişne, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Vişnenin tek başına tüketimi yaygın değildir. Genellikle reçel, komposto veya pasta süslemesinde kullanılır.

Sağlık içerikleri ve tarifler

Akşam menüde ne var?

Antioksidan nedir?

Kalp dostu besinler

Ketojenik diyet serbestleri ve yasakları!

Tüm İçerikler