Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Vişne Kaç Kalori?

120 gr

Porsiyon (Orta)

73
kcal

Karbonhidrat14.42 gr%92

Protein0.71 gr%5

Yağ0.54 gr%3

Karb.

14.42 gr. (%92)

Protein

0.71 gr. (%5)

Yağ

0.54 gr. (%3)

Vişne Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.02	14.42
Protein (g)	0.59	0.71
Yağ (g)	0.45	0.54
Lif (g)	3.16	3.79
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	2.4
Potasyum (mg)	218	261.6

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	23	27.6
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	4.2	5.04
Demir	0.24	0.29

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.02	14.42
Protein (g)	0.59	0.71
Yağ (g)	0.45	0.54
Lif (g)	3.16	3.79
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	2.4
Potasyum (mg)	218	261.6
Kalsiyum (mg)	23	27.6
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	4.2	5.04
Demir	0.24	0.29

Vişne kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Vişne besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Vişne için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Vişne hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Vişnenin 100 gramında 61 kalori bulunmaktadır. 1 avuç (50 gr) vişne 31 kaloridir. Vişnenin 100 gramı 12.02 gram karbonhidrat, 0.59 gram protein, 0.45 gram yağ, 3.16 gram lif içermektedir.

Vişne, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Vişnenin tek başına tüketimi yaygın değildir. Genellikle reçel, komposto veya pasta süslemesinde kullanılır.

Sayfayı Paylaş