diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 12.02 | |
| Protein (g) | 0.59 | |
| Yağ (g) | 0.45 | |
| Lif (g) | 3.16 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 2.0 | |
| Potasyum (mg) | 218.0 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 23.0 | |
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
| Vitamin C (mg) | 4.2 | |
| Demir | 0.24 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 12.02 | |
| Protein (g) | 0.59 | |
| Yağ (g) | 0.45 | |
| Lif (g) | 3.16 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 2.0 | |
| Potasyum (mg) | 218.0 | |
| Kalsiyum (mg) | 23.0 | |
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
| Vitamin C (mg) | 4.2 | |
| Demir | 0.24 |
Vişnenin 100 gramında 61 kalori bulunmaktadır. 1 avuç (50 gr) vişne 31 kaloridir. Vişnenin 100 gramı 12.02 gram karbonhidrat, 0.59 gram protein, 0.45 gram yağ, 3.16 gram lif içermektedir.
Vişne, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Vişnenin tek başına tüketimi yaygın değildir. Genellikle reçel, komposto veya pasta süslemesinde kullanılır.
Sayfayı Paylaş
