Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Yaban Mersini (Dondurulmuş)

Yaban Mersini (Dondurulmuş)

382
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)12.17
Protein (g)0.42
Yağ (g)0.64
Lif (g)2.7
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1.0
Potasyum (mg)54.0
100 gr
Kalsiyum (mg)8.0
Vitamin A (iu)46.0
Vitamin C (mg)2.5
Demir0.18
100 gr
Karbonhidrat (g)12.17
Protein (g)0.42
Yağ (g)0.64
Lif (g)2.7
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1.0
Potasyum (mg)54.0
Kalsiyum (mg)8.0
Vitamin A (iu)46.0
Vitamin C (mg)2.5
Demir0.18
Yaban mersini (dondurulmuş), C, E ve A vitaminleri, potasyum,ve lif açısından iyi bir kaynaktır. 1 fincan taze yaban mersini 1 adet meyve yerine tüketilebilir. Kuru yaban mersininin ise 2 yemek kaşığında 1 adet meyvenin kalorisi vardır.