BEYAZ ETLER
Yaban Ördeği (Pişmiş)

Yaban Ördeği (Pişmiş)

kcal
(100 g)

YABAN ÖRDEĞI (PIŞMIŞ) KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Ördek eti (derili pişmiş), protein, folik asit, demir, potasyum, magnezyum, fosfor açısından zengin bir kaynaktır. Kolesterol içeriği nedeniyle derisiz ve fırın, ızgara, tencere yemeği gibi sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılarak hazırlanmalıdır.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
YABAN ÖRDEĞI (PIŞMIŞ) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ