Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yaban Turpu

(150 gr)
Yaban Turpu
51
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yaban turpu, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Kalorisi oldukça düşüktür. Kış sebzesidir, salatalara konularak tüketilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Yaban Turpu
100 gr
Karbonhidrat (g)
6.74
Protein (g)
0.33
Yağ (g)
0.17
Lif (g)
2.29
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
50.0
Potasyum (mg)
207.0
Kalsiyum (mg)
52.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
17.8
Demir
0.27