Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yağlı Beyaz Peynir

(30 gr)
Yağlı Beyaz Peynir
92
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yağlı beyaz peynir, protein, kalsiyum, fosfor, folik asit açısından zengindir. Fazla yağlı peynirler yüksek doymuş yağ ve kolesterol içeriğine de sahiptir. Bu nedenle kronik hastalığı olanlar ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygun değildir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Fırında Beyaz Peynirli Makarna
1 porsiyon
553 kcal 330 gram
6
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

25.03.2013

 Peynirli Poğaça
1 porsiyon
0 kcal 0 gram
12
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

20.03.2013

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
8.21
Protein (g)
16.01
Yağ (g)
23.51
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
53.0
Sodyum (mg)
1231.0
Potasyum (mg)
103.0
Kalsiyum (mg)
422.0
Vitamin A (iu)
223.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.3